Flow Fasting Stara planina
Flow Fasting retreat Stara planina 7 DANA NA VODI
23.3. - 29.3.2026.
- Stara planina, hotel "Stara planina"
Telo. Tišina. Svesnost. Snaga.
Šta te čeka?
- Post na vodi – 7 dana pod pažljivim nadzorom (uz pripremu i nežno uvođenje u hranu na kraju)
- Flow svesni pokret i qigong – pokret kao molitva i osnaženje
- Meditacija – smirenje, prisutnost i unutrašnji mir
- Kihin – meditacija u pokretu
ZA KOGA JE RETREAT?
Retreat Flow Fasting Stara planina je za tebe ako osećaš da ti je dosta spoljašnje buke i da želiš da se ponovo povežeš sa sobom.
Bez obzira da li si žena ili muškarac – dolaziš kao čovek koji želi istinu, jasnoću i snagu.
Za žene koje žele:
• da reše izazove poput insulinske rezistencije, problema sa štitnom žlezdom ili viška kilograma
• da obnove odnos sa hranom, telom i sobom
• da vrate mekoću, jasnoću i osećaj prisutnosti
• da se pripreme za trudnoću – telesno, emotivno i energetski
Za muškarce koji žele:
• da pobegnu iz mentalnog haosa, pritiska i stalnog “moranja”
• da obnove fokus, snagu, smirenost i unutrašnju stabilnost
• da reše fizičke tegobe povezane sa stresom, varenjem i gojaznošću
• da izađu iz burnout-a i vrate jasnoću u posao i život
Za sve koji:
• žele da izgube višak kilograma na zdrav, prirodan način
• žele da promene odnos prema hrani – iz nesvesnog u svesno
• žele da resetuju telo i hormone bez dodataka, tableta i kontrole
• žele da stanu, udahnu, i osete šta zaista žele u životu
Benefiti posta na vodi:
Telo:
- Detoksikacija i regeneracija organa
- Reset hormona i stabilizacija šećera u krvi
- Oslobađanje viška kilograma
- Oslobađanje viška napetosti
Um i Duh:
- Mentalna jasnoća i mir
- Emocionalno otpuštanje i stabilnost
- Povezanost sa sobom, životom i prirodom
- Novi, zdraviji odnos prema hrani i novcu
Lokacija:
Retreat ćemo održati na Staroj planini, na mestu gde vazduh miriše na borove. Gde je tišina glasnija od misli, a nadmorska visina donosi MIR koji retko gde možeš osetiti. Smeštaj je u hotelu „Stara planina“.
Saznaj više o hotelu OVDE
