Zagrli svoju unutrašnju devojčicu

Otkrij kako da isceliš ranjenu unutrašnju devojčicu, povratiš poverenje u život i probudiš ljubav prema sebi – korak po korak uz meditaciju.

Otvori vrata boginji u sebi

Evo zašto je ženama blokirana ženska energija. Otkrij kako da probudiš svoju žensku energiju i otvori vrata boginji u sebi.

Fasting je post samo na vodi

Fasting ili ti post na vodi nije religijski čin, iako ga mnoge duhovne tradicije poznaju i poštuju. Fasting za mnoge predstavlja kaznu, ispaštanje, odricanje i u umu se javlja strah od neizvesnosti, strah od nepoznatog. To sve nastaje jer naš um ne prepoznaje poznato, a on obožava kontrolu. Naš um programiran je tako da ne voli nepoznato, da ne voli prepuštanje i veru, već samo čistu racionalizaciju, naviku i zonu komfora. TOKOM FASTING-A NE UNOSIMO NIŠTA OSIM VODE. Ne unosimo energiju spolja, već dopuštamo telu da se seti sopstvene snage, sopstvenog izvora i tu nastaje čudo jer se telo ne raspada bez hrane, već se budi.

Ako i dalje u sebi nosiš strah od muškaraca, ovo treba da znaš

Ukoliko u sebi i dalje nosiš strah od muškaraca, važno je da znaš da nisi sama. Strah je osećaj koji se godinama, decenijama, vekovima taložio u telima i srcima žena. Možda ga nosiš jer si doživela nešto bolno, možda jer si odrastala u kući gde su muškarci bili glasniji, moćniji i zastrašujući, a možda i samo zato što u sebi nosiš sećanje svih onih žena koje su pre tebe bile ućutkane, sputane i uplašene.

Zahvalnost kao imperativ slobode

Zahvalnost menja sve. Ne zato što rešava spoljne okolnosti preko noći, već zato što menja prostor u nama, menjajući pogled sa onoga što nedostaje na ono što već nosimo. Kada je negujemo, zahvalnost otvara vrata unutrašnje lakoće i tada prestajemo da jurimo i dokazujemo, a počinjemo da primamo i živimo. Zahvalnost je magnet koji privlači izobilje jer se energija u nama podiže, a iz tog mesta dolazi sve što nam je potrebno.

Prevarena sam…

…kada sam verovala da će ljubav drugih izlečiti bol u meni.
…kada sam mislila da će posao, uspeh ili novac ispuniti prazninu koju sam nosila.
…kada sam se nadala da će partner, prijatelj, saradnik ili bilo ko drugi da ponese moj teret umesto mene.
…svaki put kada sam pristala na manje nego što zaslužujem.
…kad god sam sebe ubedila da će spoljni svet doneti unutrašnji mir.

Žrtva svoje anksioznosti

Dugo nisam ni primećivala da sam zapravo bila žrtva sopstvene anksioznosti. Mislila sam da su moje reakcije normalne, da je sasvim prirodno da se „brinem“ ili da mi se misli u jednom trenutku otrgnu kontroli. Međutim, tek kada sam počela da uviđam obrasce, shvatila sam koliko je moja svakodnevica bila isprepletana tim unutrašnjim borbama – i koliko sam zapravo dopuštala da me one parališu.

Anksioznost i duhovnost

Anksioznost je preduslov za buđenje svesti. Mnogi ljudi doživljavaju anksioznost kao neprijatelja, kao bolest ili slabost koju treba ukloniti. Ali šta ako je anksioznost zapravo poziv na unutrašnju transformaciju? Šta ako je upravo ona preduslov za buđenje svesti?