Fasting na vodi je naučno potvrđena metoda koja aktivira autofagiju, podmlađuje kožu, balansira hormone i resetuje imunitet iznutra. Saznaj kako ova prirodna praksa usporava i čak privremeno zaustavlja procese starenja – bez suplemenata i tretmana, samo uz moć sopstvenog tela.
Pridruži se Flow Fasting iskustvu i otkrij zašto fasting zaustavlja starenje.
Kako da sprečimo emocionalno prejedanje i konačno preuzmemo kontrolu nad sobom
Evo zašto je ženama blokirana ženska energija. Otkrij kako da probudiš svoju žensku energiju i otvori vrata boginji u sebi.
Evo šta se sve, i sa medicinske strane, dešava u telu tokom vodenog detoksa. Saznaj kako ovakva praksa utiče na tvoje organe i ukupno zdravlje.
Otkrij prirodnu metodu detoksikacije jetre po dr. Huldi Clark. Saznaj zašto je čišćenje jetre ključni korak pre fastinga (vodeni detoks) i kako podstiče fizičku, energetsku i duhovnu obnovu tela.
Pre nego što kreneš u bilo koji oblik detoksa ili fastinga, naročito ako imaš zdravstvene poteškoće ili probleme sa jetrom, važno je da se najpre posavetuješ sa lekarom.
Zahvalnost menja sve. Ne zato što rešava spoljne okolnosti preko noći, već zato što menja prostor u nama, menjajući pogled sa onoga što nedostaje na ono što već nosimo. Kada je negujemo, zahvalnost otvara vrata unutrašnje lakoće i tada prestajemo da jurimo i dokazujemo, a počinjemo da primamo i živimo. Zahvalnost je magnet koji privlači izobilje jer se energija u nama podiže, a iz tog mesta dolazi sve što nam je potrebno.
…kada sam verovala da će ljubav drugih izlečiti bol u meni.
…kada sam mislila da će posao, uspeh ili novac ispuniti prazninu koju sam nosila.
…kada sam se nadala da će partner, prijatelj, saradnik ili bilo ko drugi da ponese moj teret umesto mene.
…svaki put kada sam pristala na manje nego što zaslužujem.
…kad god sam sebe ubedila da će spoljni svet doneti unutrašnji mir.
Koliko puta si osetila da te život vuče da reaguješ odmah, da „uzmeš stvar u svoje ruke“, da grabiš, dokazuješ, guraš?
Koliko puta si, kao i mnoge od nas, ušla u akciju iz osećaja straha, besa, potrebe da se zaštitiš ili da nešto kontrolišeš?
A da li si se ikada pitala…
Kako bi izgledalo da živiš iz lakoće?
Ne iz lenjosti, ne iz pasivnosti, već iz mesta unutrašnje jasnoće, usklađenosti, poverenja.
Zamisli tih pet dana kada konačno možeš da staneš. Da zaustaviš neprekidnu trku sa vremenom, stresom, hranom i mislima. Pet dana kada ništa ne unosiš, a toliko toga iznosiš iz sebe. Ne samo višak kilograma – nego i višak stresa, nemira, toksina, konfuzije, nakupljenih emocija i telesnih zastoja.
To je post na vodi. I to nije gladovanje – to je oslobađanje.
U ovom tekstu želim da ti približim šta zapravo znači post od 5 dana na vodi, kako deluje na telo, um i duh, i zašto sve više ljudi širom sveta bira upravo ovu jednostavnu, a snažno transformativnu praksu.
