FASTING DAY: jedan dan na vodi nedeljno

Postoji nešto neverovatno jednostavno, a istovremeno duboko transformišuće u odluci da jedan dan u nedelji posvetimo sebi. Bez hrane. Samo na vodi. Ne kao kaznu. Ne kao odricanje. Već kao čin ljubavi prema sopstvenom telu, umu i energiji.

Kad stanemo i priznamo da ne znamo

Bespomoćnost je jedan od onih osećaja koje smo naučili da izbegavamo.
Uči nas se da moramo imati odgovor. Plan. Rešenje. Kontrolu.
A kada to nemamo, vrlo često se u nama ne rađa mir, već anksioznost.