Postoji nešto fascinantno u ljudskom telu. Kada ne jedemo neko vreme, telo ne ulazi odmah u paniku. Naprotiv. Kod mnogih ljudi se posle prvih dana fastinga pojavljuju mir, mentalna jasnoća, lakše telo i više energije. Kao da se aktivira neki drevni mehanizam koji je sve vreme bio uspavan. Jer čovek nije stvoren da jede neprestano. […]
Šta ako nas ne stari vreme… nego način života? Danas želim da pričamo o jednom procesu o kojem se sve više govori u anti-aging svetu, a koji se zove glikacija. Jednostavno rečeno, to je proces u kojem se višak šećera “lepi” za kolagen i proteine u telu i ubrzava: • starenje kože• umor• upale• hormonalni disbalans• gubitak energije […]
Koliko puta ste u životu poverovali da ljubav mora da se zasluži? “Ako budeš dobra, dobićeš poklon.”“Ako budeš mirna, biće sve u redu.”“Ako budeš imala sve petice, ići ćeš na more.”“Ako dovoljno uspeš, vrediš.” I tako, malo po malo, naučimo da svoju vrednost povezujemo sa rezultatima, ponašanjem i tuđim odobravanjem. A ego voli uslove.Ljubav voli istinu. Ego kaže:“Kada budem dovoljno […]
Kako da znaš kada si trigervan i kada su ljudi oko tebe trigerovani. Tekst koji pomaže da razumeš triger kao poziv na svesnost, a ne kao kaznu.
Dozvoli sebi da odmoriš i vratiš nervni sistem u balans kroz prirodu, tišinu i svesno izmeštanje. Pročitaj i napravi prvi korak ka sebi.
Zašto ljudi sabotiraju tuđu hrabrost i kako da prepoznaš skrivene trigere i sačuvaš veru u sebe. Pročitaj esej i razumi dublju istinu
Balans muške i ženske energije, hormoni, odnosi i zdravlje. Saznaj kako disbalans utiče na telo i kako fasting vraća prirodu
Fasting na vodi je naučno potvrđena metoda koja aktivira autofagiju, podmlađuje kožu, balansira hormone i resetuje imunitet iznutra. Saznaj kako ova prirodna praksa usporava i čak privremeno zaustavlja procese starenja – bez suplemenata i tretmana, samo uz moć sopstvenog tela.
Pridruži se Flow Fasting iskustvu i otkrij zašto fasting zaustavlja starenje.
Ovaj tekst je podsećanje da intuicija nije čudo rezervisano za retke, već prirodni dar svake žene. Kad ponovo počneš da slušaš sebe, život počinje da ti veruje nazad.
Ukoliko u sebi i dalje nosiš strah od muškaraca, važno je da znaš da nisi sama. Strah je osećaj koji se godinama, decenijama, vekovima taložio u telima i srcima žena. Možda ga nosiš jer si doživela nešto bolno, možda jer si odrastala u kući gde su muškarci bili glasniji, moćniji i zastrašujući, a možda i samo zato što u sebi nosiš sećanje svih onih žena koje su pre tebe bile ućutkane, sputane i uplašene.
