Ko najsporije jede je najmršaviji
Brzo jedenje je često znak stresa, a ne gladi. Saznaj kako “fight or flight” stanje utiče na tvoje telo, zašto otežava mršavljenje i kako da usporiš i vratiš balans.
Kako da smršam 5 kilograma
Kako smršati 5 kilograma na zdrav i održiv način? Istina je da kilogrami nisu problem, već navike koje ih stvaraju. Otkrij kako da promeniš odnos prema hrani, uvedeš ključne navike i postigneš trajne rezultate bez restrikcija.
Rtanj kao izvor energije i isceljenja
Zašto je fasting na vodi najmoćniji upravo na ovoj planini. Otkrij energiju planine Rtanj i saznaj zašto je idealno mesto za isceljenje.
Kontrola u hrani: Zašto je razvijamo, kako utiče na naš život i kako je zameniti zdravim odnosom prema hrani
Razumi zašto nastaje kontrola u hrani, kako utiče na tvoj život i kako je zameniti zdravim odnosom prema ishrani. Saznaj praktične korake i započni svoju promenu već danas!
Kad stanemo i priznamo da ne znamo
Bespomoćnost je jedan od onih osećaja koje smo naučili da izbegavamo.
Uči nas se da moramo imati odgovor. Plan. Rešenje. Kontrolu.
A kada to nemamo, vrlo često se u nama ne rađa mir, već anksioznost.
Emotivno prejedanje: Zašto tražimo utehu u hrani, najčešći uzroci i kako ga prevazići bez osećaja krivice
Saznaj zašto nastaje emotivno prejedanje i kako da ga prevaziđeš bez osećaja krivice. Nauči tehnike isceljenja i povrati slobodu. Pročitaj blog i započni promenu danas.
Hormoni štitne i fasting: Kako povremeni post utiče na metabolizam i zdravlje štitne?
Otkrij kako povremeni post utiče na hormone štitne i tvoju energiju. Nauči kako da postaneš u balansu sa sobom i telom. Pročitaj tekst i napravi prvi korak ka boljem metabolizmu.
Šta ako je porodica ili partner neko ko vas energetski iscrpljuje: Kako prepoznati, razumeti i zaštititi sebe bez krivice
Saznaj kako prepoznati odnose koji te energetski iscrpljuju i kako zaštititi svoj mir bez krivice. Otkrij praktične korake za zdravije granice.
Ženski zapisi vezani za novac i dozvolu za ljubav Kako Akaša čuva obrasce koje žene nose generacijama
Saznaj kako ženski Akaša zapisi oblikuju odnos prema ljubavi i novcu i zašto žene često osećaju da moraju da biraju između ta dva. Pročitaj blog i otvori prostor za obilje i bliskost zajedno.
Akaša zapisi, novac i vibracija: zašto ne zarađujemo onoliko koliko znamo, radimo ili želimo
Otkrij kako Akaša zapisi oblikuju tvoj odnos s novcem i šta te blokira u primanju. Pročitaj blog i podigni svoju vibraciju obilja.