Lava za Lepotu i zdravlje: Ljubomora se ne mora

Koliko ste puta uhvatile sebe u ljubomori na neku treću osobu?

Bilo da je u pitanju partnerstvo, poslovni odnos ili prijateljstvo, mnogima se dešava osećaj ljubomore kada se pojavi neka osoba koja po našoj proceni može da zauzme naše mesto.
Zašto se to dešava i kako to sprečiti?

Lava za Lepotu i Zdravlje: Ljubomora se ne mora

Ljubomora je nepoštovanje i nepoverenje u sebe. Ukoliko konstantno vidimo prilike da nas na primer naš partner ostavi i prevari, krajnje je vreme da se zapitamo zašto ne poštujemo i ne volimo ni sebe ni njega? Ako smo ljubomorni, mi smo zapravo stalno u strahu i očekujemo najgore. To znači da nismo posvećeni ni sebi ni partneru na pravi način. Evo par afirmacija kako to da prevazidjete.

Ponavljajte ih što ćešće u svakoj situaciji sve dok ne postanu vaša realnost:

1. Volim i poštujem sebe i svog partnera
2. Osećam njegovu ljubav i posvećenost u svemu što radi
3. Verujem da se najbolje stvari meni dešavaju
4. Zaslužujem i sada prihvatam samo najbolje

Ponavljajte ove afirmacije svakodnevno u odnosima dok ih ne očistite, jer tamo gde se odnos bazira na ljubomori i strahovima, ljubav neće moći dugo da opstane. Želim vam dane prepune ljubavi.

S ljubavlju,
Lava

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Šta je zapravo novac?

Verovatno ste puno puta čuli nekoga da kaže: „Samo da imam novca da ne razmišljam o njemu“, ili „Više para bi mi rešilo probleme“, ili „Novac sreću kvari“, i slično. Koliko puta ste se zapitali šta zapravo novac jeste i da li nam može doneti sreću i rešenje problema. Postoje ljudi koji imaju puno novca a nisu srećni i imaju puno problema. Kako da novac zaista podrži našu sreću?

Lava za Lepotu i Zdravlje: Šta je zapravo novac?

Treneri i Coachevi koji podučavaju Neuro Lingvističko Programiranje, NLP, znaju da je ključ uspeha u načinu razmišljanja, našoj komunikaciji sa sobom i drugima i postavljanje ciljeva povezanim sa svrhom. NLP metoda nam pomaže da uočimo obrasce razmišljanja i komunikacije koji su efikasni i primenimo ih na sebe i svoj razvoj.Između ostalih, pozabavili su se uspešnim ljudima koji imaju puno novca i zaista uživaju u njemu. Evo šta su otkrili da je svima njima zajedničko oko toga šta novac jeste.

  1. Novac je energija

Jako bitna činjenica koju razumeju najbogatiji ljudi sveta je smeštena u onu našu staru izreku: „Kako seješ, tako žanješ“. Ukoliko svoju energiju fokusiramo na nedostatak, to će biti jedini rezultat koji imamo u svom životu. Nedostaje nam ovo, ono, treba nam ono ali nije moguće itd. Ljudi koji imaju novca svuda oko sebe vide izobilje i shvataju kolliko su blagosloveni što mogu da ga prihvate. Zahvalni su za sve što imaju, zahvalni za sve što im dolazi i veruju da to zaslužuju i ponašaju se u skladu sa tim.

  1. Novac je ljubav

Ako se usmerimo u svom životu da istinski volimo i prihvatamo sebe i druge, novac će nam doći kao rezultat ljubavi. Samo da razlučimo da ljubav nije briga niti uslovljavanje, ljubav je prihvatanje sebe i drugih baš onakvima kakvi jesu, sa ogromnom zahvalnošću. Kada volimo sebe, svoj posao, ljude sa kojima radimo i dajemo uvek svoj maksimum, novac nam dolazi sa svih strana.

  1. Novac je poštovanje

Mnogi žele da imaju više novca, ali ne poštuju sebe i druge, pa čak i ako ga stiču, nisu zadovoljni i ne uživaju u njemu. Ljudi koji su uspešni i srećni i imaju puno novca, naučili su da poštuju svoje vreme, svoje telo i ulažu u sebe na pravi način. Da li planirate svoje vreme? Momenat kada sam počela da planiram svoje vreme do detalja je momenat kada me je moj mentor Boris pitao: „Koji sekund tvog života je nebitan da bi ga uzaludno potrošila?“. Sledeće je poštovanje svog tela. Mislimo da volimo sebe, a ponekad u sebe unosimo otrove, lošu hranu i ne razmišljamo da takvo telo ne može da dugoročno bude produktivno i stvara rezultate koje želimo.

  1. Novac je znanje

Mnogi ljudi čim počnu da zarađuju više novca, kupe neku nekretninu, auto, stan itd. Međutim, to su investicije koje nam ne donose prilive nazad. Bogati ljudi investiraju u svoje znanje i veštine koje će im omogućiti dovoljno kvalitetnih priliva, pre nego što zarobe svoj novac u neku nekretninu.

  1. Novac je kontinuitet

Šta god radili, ako radite maksimalno kvalitetno i posvećeno u kontinuitetu, sigurno ćete uspeti. Najveći problem je što ljudi krenu pa stanu, pa menjaju poslove, priče i tu gube puno enegije. Izaberite nešto što volite, počnite odmah i imaćete željene rezultate nakon nekog vremena sigurno. Kao što kaže moja prijateljica Slađa: „Moj uspeh preko noći trajao je 10 godina“.

Uradite sada detaljnu analizu ovih stavki i razmislite na koji način možete još da ih unapredite. Podrška na vašem putu, mogu biti online coaching radionice sa mnom gde vas pratim i podržavam i pomažem da korak po korak ostvarujete svoje ciljeve.

Do sledećeg teksta, s ljubavlju,
Lava

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Depresija je savršen izgovor

Kada osetimo depresiju ili nam je neko dijagnostifikuje, znači da neko vreme pre toga nismo obraćali pažnju na signale koje nam telo poručuje kako ne bi došlo do depresije. Ako vam se ikada desilo da budete tužni nakon nekog neuspeha ili vam se javlja osećaj nemoći da nešto promenite, to stvara pogodno tle za razvoj depresije. Najlakši način da objasnim depresiju je da objasnim kako nastaje.

Lava za Lepotu i zdravlje: Depresija je savršen izgovor

Percepcija neuspeha

Kada doživimo neki neuspeh iz naše percepcije, naš mozak isti taj ishod očekuje u nekoj narednoj situaciji, jer na taj način funkcioniše. Zato je jedna od prvih stvari na kojoj radim sa mojim klijentima na coachingu da nauče svoj um da ne postoji neuspeh već rezultat. Ukoliko naučimo da posmatramo dogadjaje kroz ovu prizmu, nećemo imati osećaj tuge i nemoći, već razvijamo veštinu da učimo i napredujemo iz svakog iskustva koje imamo.

Fokus

Ljudi koji su depresivni imaju stalan fokus na negativnim stvarima. Čak i kada sve ide kako treba oni prognoziraju najgore moguće scenarije. Način kako najlakše menjamo svoj fokus učimo na NLP edukacijama, a prvi korak ka fokusu na pozitivno je zahvalnost. Svakoga dana zapisite barem 3 stavke koje imate u životu na kojima zahvalni i vaš fokus će polako početi da primećuje sve više pozitivnih stvari i šansi za uspeh.

Prihvatanje odgovornosti

Kada nešto treba da uradimo, a kažemo ljudima da smo depresivni, lakše će da nas ostave na miru nego kada smo zdravi i zadovoljni. Na taj način naš mozak prepozna mogućnost da izbegne bol i neprijatnost, čemu inače teži nesvesno čitavog našeg života. Medjutim, ako ovo osvestimo, na nama je da svesno prihvatamo sve što nas čeka i što nam dolazi sa punom svešću da dajemo sve od sebe i ne propuštamo prilike da živimo srećno i uspešno. Zajedno sa svojim kolegom internacionalnim trenerom dr Darkom Cvetkovićem kreirali smo metodu Energy Fit koja nam omogućava da postignemo trajni emocionalno-energetski balans koji će naše telo osloboditi neželjenih simptoma. Posetite naš sajt www.energyfit.life i preuzmite besplatnu knjigu koje emocije izazivaju koje simptome u nama.

Od srca,
Lava

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Štitna žlezda je zvezda

Nisam ni sanjala koliko ljudi ima ovaj problem sve dok ga i sama nisam dobila. Potpuno spontano otišla sam na neki sistematski pregled pre nekoliko godina, i rekli su mi da imam zadebljanja na štitnoj žlezdi, ciste, i da je neophodno da što pre započnem sa terapijom, koja podrazumeva redovnu upotrebu lekova, na svakodnevnom nivou do kraja života. Pitala sam doktorku šta je uzrok, i kratko mi je odgovorila STRES.

 

 

Tada sam već uveliko znala NLP i počela da radim sa ljudima coaching i znala koliko su zapravo naše emocije kojima ne upravljamo na pravi način ključne u nastanku bilo koje bolesti, i da, ukoliko otkrijem emocije i pozabavim se njima, sigurno ću rešiti svoj problem. Uplakana i preplašena, ušla sam u auto u kom me je čekao sa pregleda moj partner Dejan. Prepao se i on kada me je video i rekao da ćemo polako sve rešiti, ali da me čeka veliki rad sa sebi, svojoj energiji i emocijama. Tada sam otkrila Reiki metodu koju od tada redovno primenjujem redovno i podučavam i koja mi je pomogla da otkrijem šta nam zapravo problemi sa štitnom žlezdom poručuju i kako da vratimo štitnu žlezdu u balans. Kada me pitaju kako sam je iscelila, kažem da sam postigla ove tri ključne stvari pa je žlezda sama došla u balans.

 

1. POSTALA SAM DOBRO A NE DOBRA

Iz najbolje namere ljudi oko nas imaju određene stavove i očekivanja koja mi iz naših strahova i potrebe za ljubavlju želimo da ispunimo. Iz najbolje namere pokušaće da nas uklope u svoje i društvene stereotipe bez razmišljanja da li će nas to činiti srećnim. Iz najbolje namere posavetovaće nas da upišemo fakulet koji je perspektivan umesto onog koji volimo. Iz najbolje namere, posavetovaće nas da se udamo za nekoga ko je perpektivan, bez obzira da li ga volimo, i tako dalje. A ukoliko iskočimo iz šablona i kažemo da nećemo tako, da želimo da živimo po svom, onako kako mi osećamo da treba, kreću otvorene ili prećutne osude. Počinju da nas osporavaju, i na taj način da nam bude krivicu. Krivicu da nismo dovoljno obzirni, uspešni, da smo mimo sveta, šta će drugi reći… Međutim, šta god radili, to će biti tako. Uvek će neko od nas imati neko očekivanje koje ne možemo da ispunimo i uvek će neko imati predlog kako mi treba da živimo svoj život da bi drugima bili dobri! Ali, poenta nije da budemo dobri, već da budemo dobro, zar ne?

 

2. OTKRILA SAM KOJA MI JE SVRHA

Sada kada smo shvatili da šta god odlučimo da radimo, uvek će neko imati nešto protiv, ili da doda ili oduzme, onda razumemo da je jedino važno da je nama dobro i da mi u tome uživamo! Koliko uživate u poslu koji radite? Koliko osećate da doprinosite nečemu što je veće od vas i što vam je jako važno? Šta želite da poručite svojim životom? Kada odgovorimo na ova pitanja, spremni smo da krenemo da ispunjavamo svoju svrhu i radimo sve što je potrebno da to i ostvarimo. Dok god bežimo i krijemo se sami od sebe, štitna žlezda se bori i poručuje nam da krenemo da se borimo za ono što nam je zaista istinski važno i što će čitavom našem životu dati novi smisao. To može početi kroz posao, hobi, pomaganje drugim ljudima ili bilo čemu što nam daje osećaj da smo korisni i da stvaramo nešto veće od nas samih, poput nekog pokreta pozitivnih ideja i promena.

 

3. KREIRALA SAM NOVU STRATEGIJU

Svrha nam daje novi smisao i želju da radimo na sebi, svojim snovima i ciljevima. Kako bismo uspeli u tome, na nama je da se pokrenemo i napravimo plan naših akcija. Šta smo do sada radili, a šta nismo? Kako ćemo od sada? Mnogi ljudi čekaju da ih drugi prepoznaju i ne pokreću se da sami sebi kreiraju prilike. Koliko ste ljudi u poslednje vreme pitali za podršku? Koliko ste puta zatražili neki savet ili pomoć u realizaciji onoga što vam je jako važno? Kažu mi ljudi da ih je sramota, ali da su svesni da im život prolazi. I onda gutaju u sebe sva ta nezadovoljstva i život prolazi, a štitna žlezda i dalje pokušava svojim disfunkcijama da nas navede na pravi put. Zamislite da vama neko dođe i zamoli za savet ili bilo kakvu podršku. Verujem da biste mu pomogli i da biste bili zadovoljni što možete nekoga da podržite.

 

Zato danas odmah napravite spisak ljudi koji vas mogu podržati da živite život kakav želite i zaslužujete i krenite u akciju.
Iz svega ovoga vidimo koliko su naš um, telo i emocije povezani i koliko je važno da obuhvatimo sva tri aspekta rada na sebi kako bi imali prave dugoročne rezultate.

 

Nakon ličnog iskustva sa problemom štitne žlezde i godina rada sa klijentima kreirala sam radionicu “Energy Fit žena” jer mi je cilj da pokažem ženama da je moguće isceliti sebe i na drugačiji način. Ova jaka energetska radionica će vam dati konkretne tehnike i vežbe kako biste sebe dovele u balans i zdravo stanje. U nju sam impelentirala energetsko isceljenje, Tibetanski Reiki i NLP edukaciju. Saznajte više o radionici OVDE.

 

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Kako biti dobar roditelj?

Kada sam postala roditelj, shvatila sam koju odgovornost to sa sobom nosi. Iako sam mnogim ljudima coach, trener ili učitelj, uloga roditelja mi nije lakše pala, već naprotiv, motivisala me je da se tek onda pokrenem, da više i bolje radim na sebi. Na osnovu mog iskustva shvatila sam 3 osnovna propusta koji roditelji čine i koje treba da izbegnemo da bismo bili dobar roditelj.

Lava za Lepotu i zdravlje: Kako biti dobar roditelj?

1. Roditelji koji jedno pričaju a drugo rade

Puno roditelja radi nešto što ne bi želeli da rade njihova deca. Jedan od najupečatljivih primera je pušenje. Deca pušača u preko 80% slučajeva postaju pušači. Šta god mi pričali, deca će raditi šta mi radimo. Ako zaista želimo da naša deca nešto usvoje, onda prvo to treba mi da usvojimo i živimo.

2. Preuzimanje odgovornosti umesto svoje dece

Skoro sam radila coaching sa jednim klijentom koji je postigao velike poslovne uspehe sam, bez ičije podrške. Došao je zbog svoje dece koja nisu zadovoljna ni uspešna kako bi on želeo. Da ne pominjem da to više uopšte nisu deca jer imaju preko 20 godina. Vrlo brzo došli smo do zaključka da on sve radi umesto njih: sprema hranu, vozi i dovozi, čeka umesto njih red u banci, kupuje im gorivo, daje džeparac iako rade i zove bar 5 puta dnevno da pita gde su i s kim su. To nije roditeljstvo, to je naša potreba za kontrolom. Da bi naša deca napredovala, moraju sami da nauče da prihvataju odgovornost, dožive uspone i padove zahvaljujući svom radu i tako budu spremni za život.

3. Roditeljstvo nije zamena za partnerstvo

Mnogo ljudi kada postane roditelj potpuno zanemari svog partnera. Naravno da nas u prvih par meseci beba okupira dok malo ne ojača i dok se svi ne naviknemo na novog člana. Međutim, mnogi roditelji trajno stave ulogu roditelja za najvažniju i čak svog partnera počnu da doživljavaju primarno kao roditelja svog deteta. Ovo mi je osvestio moj prijatelj i partner u poslu dr Darko Cvetković, NLP trener i coach, koji kaže kako često čuje da partneri jedno drugo oslovljavaju sa “Mama” ili “Tata”, čak i onda kada deca nisu prisutna. To umanjuje seksualnu privlačnost među partnerima, dolazi do udaljavanja i zaboravljamo da je iz naše ljubavi i jedinstva nastalo dete i da treba da gajimo tu ljubav i jedinstvo jer će to zapravo biti najjača osnova našoj deci za srećan i lep život.

Razne negativne emocije koje ponesemo kao dete mogu kasnije uticati na naš život i razvoj i zato je važno da njima upravljamo na pravi način. Sve više ljudi nam dolazi sa problemom viška kilograma, glavoboljama, pritiskom i sličnim simptomima, čiji su uzrok upravo blokirane emocije.

Zajedno upravo sa dr Darkom Cvetkovićem kreirala sam Energy Fit metodu koja nas oslobađa potisnutih emocija i nasleđenih genetskih programa i tako postižemo trajni telesni balans. Saznajte više o ovoj metodi i prijavite se za Energy Fit Retreat, 3 dana u predivnoj prirodi na Srebrnom Jezeru gde ćemo vam pomoći da svoje zdravlje i telo vratite u balans i postignete rezultate koje ste oduvek želeli.

Od srca,
Lava

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Gde se sakrila seksualnost?

Pre nekog vremena, drugarica se selila i ja sam je vozila i pomagala joj da prebaci stvari. Kada joj je stigao trokrilni ormar, tu zaista nisam mogla da pomognem oko njegovog premeštanja, i sve nade bile su uprte u njenog bivšeg momka koji je obećao da će ga premestiti na drugi kraj stana. Nakon sati mučenja, odustao je i nije uspeo da ga premesti u hodnik, obećao da će naći neko rešenje i ostavio je sa ogromnim ormarom na sred kuće. Kada sam je ujutru pozvala da vidim kako je, rekla je da je baš malopre uspela sama da prebaci i namesti ormar sva ponosna! Bila sam zaprepašćena! Toliko težak ormar koji je mogao da joj se sruči ili da je ušine pomerala je sama. Pitala sam je čemu joj služi njena seksualnost i ženska energija? Nasmejala se i rekla da je tako navikla i nema kada da čeka na muškarca već stvari preuzima u svoje ruke.

 

Lava za Lepotu i zdravlje: Gde se sakrila seksualnost?

 

Baš kao i ona, u poslednje vreme, na coachingu i na našim NLP edukacijama, sve je više žena koje su same i koje sve mogu same. Kada ih pitam kako koriste svoju žensku energiju obično nastane zbun ili tajac. Zaboravile smo. Od silnih pritiska, počele smo da odustajemo od svog ženskog principa i počele da se ponašamo u skladu sa muškom energijom, koja stalno vuče, daje i nema kad da se brine o sebi.

 

Evo tri načina kako da unapredite svoju seksualnost:

 

1. Uvek komunicirajte kada vam treba pomoć. Ako iole osetite da ćete se pomučiti oko nečega, ili da vam je teško i komplikovano iz bilo kog razloga, pitajte za pomoć, pogotovu osobe suprotnog pola. Na taj način razvijate ženski princip postizanja ciljeva kroz komunikaciju, umesto „na mišiće“, što je muški princip.

 

2. Negujte svoje telo. Ukoliko telo zapostavimo, pada nam samopouzdanje i prestajemo da budemo ženstvene. Odvojte barem jedan dan u nedelji kada detaljno negujete svoje telo, a u toku nedelje onda to stanje održavate.

 

3. Družite se sa ženama koje neguju svoju seksualnost. Pitajte ih za savet kako rade na sebi, kako su privukle partnera, šta misle o sebi, kako sebe neguju, kako biraju garderobu.

 

Za sva dodatna pitanja i savete, možete me kontaktirati na lava@nlpenergyhouse.com.

 

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Voliš li se?

Svi mi znamo da treba voleti sebe i staviti sebe na prvo mesto. Međutim, iako znamo i dalje dopuštamo drugima da imaju prednost, poklanjamo im svoje vreme, rešavamo njihove probleme i njihovim pričama često dajemo veću važnost od sopstvenih.

Lava za Lepotu i zdravlje: Voliš li se?

Zašto se to dešava i kako do toga dolazi, odlučila sam da istražim kroz svoj decenijski rad kroz coaching, NLP i Reiki metodu i sada ću to sa vama da podelim.

Najvažnije je da sve moje savete isprobate pre nego što se uverite da su vam korisni.

Glavni razlog zbog čega nastaje nedostatak ljubavi prema sebi je odlaganje nama najvažnijih stvari i bavljenje onim manje važnima. Imam klijenta sa kojim sam skoro došla do zaključka da je primarno da se bavi sopstvenim zdravljem i ostavi pušenje, a da on čitavog dana sebe pretrpava obavezama, poslom i da na taj način ima savršen alibi zašto se ne bavi sobom.

Naš mozak ima izgrađene mehanizme odbrane koji koče našu promenu.

Najjači od svih je potiskivanje ili “guranje pod tepih”. Kada se nešto desi što se osobi ne sviđa, ona se nakon kratkog vremena ponaša kao da se to nije ni desilo. Imam prijateljicu koja vrlo često ima žučne rasprave sa mužem, a onda se desi “seks pomirenja” i oni nastave da razgovaraju kao da se ništa nije dogodilo vrlo brzo, do sledeće svađe. Na ovaj način dolazi do postepenog urušavanja sistema, ona gubi svoj identitet i sigurnost u sebe. Prestaje da rešava glavni problem u životu i projektuje svoju frustraciju na ljude oko nje, što je siguran znak nedostatka ljubavi za sebe.

Još jedan mehanizam odbrane za izbegavanje odgovornosti je socijalna komparacija ili poređenje sa drugima. Primer za to je jedna moja klijentkinja koja ima višak kilograma i dogovorile smo se da ode kod lekara zbod terapije za pritisak, kako bismo znale koliko vode i ceđenih sokova može dnevno da unese u danima detoksa. Od lekara se vratila i rekla mi da joj je lekar rekao da ima mnogo debljih od nje i da ne shvata zašto se toliko potresa oko toga. S kime se vi poredite? Oko nas postoje i uspešniji i manje uspešni. Ako se poredimo sa manje uspešnima, pravdamo se, a ako se poredimo sa uspešnijima, motivišemo se. Šta vi birate ove nedelje?

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Koja je tvoja bajka?

Pre nekoliko dana radila sam coaching sa jednom klijentkinjom koja je shvatila šta je kreiralo jednu od najvećih blokada u njenom životu. Nisamo mogli ni da pretpostavimo da je u pitanju bila bajka i to „Uspavana lepotica“. Rekla je da je tu bajku čitala kao mala jako često i da je onda kada se pojavio crtani to bila njena svakodnevna rutina pred spavanje. I njen glavni problem je upravo to što još uvek spava. Čak je i izgovorila rečenicu da uvek čeka da se nešto pojavi ili reši samo od sebe, da čeka princa koji će jednog dana naići, a da, kada se to ne dešava, ona legne i spava. Zato je važno da razumemo da nas mnogo toga u našem okruženju programira i kao neko ko se godinama bavi NLP edukacijama, otkrila sam šta najviše utiče na kreiranje našeg životnog scenarija.

Lava za Lepotu i zdravlje: Koja je tvoja bajka?

1. BAJKE

Razmislite ko su bili vaši omiljeni junaci i na koji način su i dalje prisutni u vašem životu, bilo da su likovi iz knjiga, bajki ili filmova.

2. RODITELJI

Koliko god mi negirali, mi ličimo na naše roditelje i iz najveće ljubavi i lojalnosti na nesvesnom nivou ponavljamo njihove obrasce.

3. VRŠNJACI

Često kopiramo naše vršnjake kako bismo bili prihvaćeni i imali osećaj da smo cool.

Razmislite na koji način je ovo uticalo na vaš život, koje obrasce razmišljanja i ponašanja ste pokupili. Kada to osvestite, ne vredi vam da se borite protiv toga. Što se više opirete, to će vaši obrasci biti jači. Važno je da naučite da pravite svesne izbore kada ih prepoznate, umesto da delate po šablonu. Ugledajte se na moju klijentkinju koja sada umesto da pobegne u spavanje, ustane, isplanira šta će da uradi i odmah krene u akciju. Jedan od prvih koraka može biti i da se priključite mojoj jutarnjoj online emisiji svakog radnog dana od 6h na Facebook stranici Lava. Započnite svoju transformaciju sa mnom.

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: 5 najvećih blokada

Često čujemo da neko ima neku blokadu, ili i sami osećamo da imamo neku blokadu u telu ili da ne napredujemo. Iz ovih razloga mnogi klijenti mi dolaze na coaching sesije ili NLP treninge. Mi ih često nismo svesni i ne znamo da ih prepoznamo na vreme.

Lava za Lepotu i zdravlje: 5 najvećih blokada

1. Strah od neuspeha

Ovaj strah nas blokira da se pokrenemo, pod izgovorima da je teško, nemoguće, da mora preko veze i tako dalje. Sve ovo su izgovori neuspešnih ljudi koji ne ulažu dovoljno truda i ne prihvataju odgovornost, pa im je lakše da pronađu neki od ovih izgovora.

2. Strah od uspeha

Neuspeh je nešto što nam je poznato, tu smo bili, pa se mozak ne boji nečega što znamo kako je, koliko se zapravo boji onoga što nije doživeo!

3. Prestanak učenja

Kada smo okruženi ljudima koji su bolji od nas, mi konstantno napredujemo jer učimo. Onog momenta kada postanemo najbolji, vreme je da pronađemo nove modele na koje se ugledamo jer je ovo jedna od glavnih blokada za napredak.

4. Negativno okruženje

Čak i da ste najpozitivniji na svetu, ako ste okruženi negativnim ljudima, biće vam teško da napredujete. Energija treba da se razmenjuje, a negativni ljudi nam uzimaju energiju, a za uzvrat ne daju ništa i na taj način vas blokiraju da usmerite energiju na ono što želite.

5. Nedostatak informacija

Ako ne znate gde idete, kako znate kada ćete stići i kojim putem da krenete? Često nam je neprijatno da pitamo ili priznamo da nešto ne znamo i da nam je potrebna pomoć. Zašto se to dešava? Jer je našem egu teško da prizna da ne zna sve i da nije najbolji u svemu. Razlog zašto mnoge kompanije ne nastave sa rastom je zbog toga što vlasnik radi mnoge poslove i teško mu je da prepusti drugima jer ne veruje da to oni mogu dobro da urade kao on. U jednom trenutku kada više ne može fizički sve da postigne, ne ide dalje već tapka u mestu. Iz ovih razloga, bolje je reći da nešto ne znamo, da želimo da naučimo i sigurno ćete napredovati.

Kada sam osnovala Energy House prvo sam se suočila sa svim ovim blokadama kako bi čitava priča postala uspešna. Naša kompanija postala je internacionalna za samo godinu dana od osnivanja. Zato je važno da umete da osvestite i transformišete blokade u učenja i sagradite prave veštine da živite svoje snove.

 

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje

Lava za Lepotu i zdravlje: Kako postići trajan uspeh?

Dešava se da čujem kako ljudi kažu da se neki obogate preko noći, da su neki drugi tamo srećne ruke i da im je dato, dok se baš na njima kola slome i pođe sve nizbrdo.

Lava za Lepotu i zdravlje: Kako postići trajan uspeh?

Stvari su mnogo jednostavnije nego što mislimo. Uspeh ima strukturu. Neuspeh ima strukturu. Ništa se ne dešava preko noći. Potrebno je da izgradimo sistem koji drži našu promenu. Teško je samo probuditi se i reći: „E, od danas ja ću ovako!“, i da se više nikada ne vratite na staro. Kažu da je potrebno onoliko meseci da se promena ustali koliko je godina trajao problem koji ste imali.

Ukoliko npr. imate višak kilograma, i dodavanje kilograma je trajalo četiri godine, potrebno je četiri meseca nakon što postignete željenu kilažu da se telo navikne i prilagodi na nove uslove. Ako ste šest godina radili posao koji ne volite, biće potrebno šest meseci na novom poslu da se opustite i potpuno uklopite u novi tim i radno mesto. Zato, dajte sebi vremena. Evo par važnih stvari koje obavezno treba da obuhvatite:

1. Zapišite odluku koju želite da donesete. Što ste precizniji, vašem umu će biti lakše da prepozna nove prilike.

2. Prispitajte je sa svih strana i recite da je dosta preispitivanja i da je sada vreme za akciju.

3. Pronađite pet ljudi koji će vam biti podrška na putu. Zamolite ih da šta god im vi rekli, oni ostanu pri bodrenju da ćete uspeti.

4. Radujte se neuspehu. Uspešni ljudi prihvataju neuspehe kao stepenice ka uspehu.

5. Imajte uvek na umu šta je viša svrha onoga što radite i kako vaš život izgleda kada uspete.

Sve ovo motivisaće vas da istrajete i budete ponosni na sebe kada postignete željene rezultate. Gotovo čitavu deceniju već radim sa ljudima na njihovom ličnom i duhovnom razvoju i svedok sam zaista nemogućih stvari koje su postigli. Češće kada samo radili na njihovim ciljevima nije bilo moguće nego što je bilo realno izvodljivo, ali je njima bilo važno i zato su verovali.

Verujte u sebe, a ja verujem u vas. Usudite se.

Od srca,
Lava

 

Izvor: Lepota i zdravlje